Lydie FUENTES-

      Sophrologie, Hypnose 

                       et

         Relation d'Aide à Arles

           06.82.56.03.32


   Décider de "Mieux Vivre" et "Communiquer Vrai"

    ​Prestations -Tarifs

Individuel  ou  Ateliers de groupe  pour tous les Ages

       Consultation à domicile Arles 

      et  alentours    entre 35,00 et 60,00 €

Domicile uniquement pour les personnes dans l'incapacité de déplacement dûe à leur santé :

- Anxiété - Gestion du Stress

- Douleurs - Perturbation du sommeil

- Confiance en soi - Préparation examens

- Arrêt du Tabac - Relation intrapersonnelle

- Perturbation du comportement alimentaire

- Gestion des Emotions - Stimulation Mémoire

- Projet de vie - Coaching Relationnel

- Maternité - Fin de vie

               Tarif adapté selon distance et situation

               

         Consultation en Cabinet Arles

 Sophrologie    Hypnose        Relation d'Aide

                de 35,00 à 50,00 € :


Tarif séance 50€

Tarif réduit pour  :

Etudiant, situation RSA , AHH ,.. 35€



         Séance Enfant jusqu'à 12 ans

                              35,00 €

         durée de la séance 45mn en cabinet


- Anxiété - Gestion du Stress

- Douleurs - Perturbation du sommeil

- Confiance en soi - Préparation examens

- Relation intrapersonnelle

- Perturbation du comportement alimentaire

- Gestion des Emotions - Stimulation Mémoire

- Projet de vie - Coaching Relationnel


        Visio-Consultation par Skype

                         45,00 €

- Anxiété - Gestion du Stress

- Douleurs - Perturbation du sommeil

- Confiance en soi - Préparation examens

- Arret du Tabac - Relation intrapersonnelle

- Perturbation du comportement alimentaire

- Gestion des Emotions - Stimulation Mémoire

- Projet de vie - Coaching Relationnel

- Maternité -

                   Zuo-Tuina

     ( "Massage "Habillé de médecine chinoise)

                         45,00 €


Technique Massura qui s’opère le long des méridiens d’acupuncture.

pour :  Evacuer les tensions du dos, des épaules

Défatiguer et redynamiser,Ressourcer en énergie calme.


Se pratique en Silence ou en musique

le demandeur est  installé sur une chaise spéciale, la tête est calée

le praticien effectue une méthodologie :

« brossage » ou percussions légères ou pressions punctiformes  aux niveaux

des : tête, dos, bras et mains.

Mobilisations des épaules


Poids de la personne inférieur à 90kg


               

               Thérapie de couple

                         60,00 €


Les couples évoluent rencontrent des difficultés extérieures à l'espace familial et intérieures selon les in​cidences personnelles de la vie.


Rester dans un lien qui permet de dépasser d'avancer et franchir les étapes .



          Relations Parents-Enfants

                           50€

Trouver le mode de communication intergénérationnel pour cohabiter , s'écouter , se comprendre , dans le respect de chacun, selon son âge avec ses facilités et difficultés du moment.

      Atelier de Yin-Yoga hebdomadaire

                      10€/ séance

 les lundis 18h15 et mercredis 19h30


Des Techniques Adaptables pour tous…….

Un objectif : les tissus profonds pour un résultat anatomique d’assouplissement et renforcement par relâchement total des muscles.

Côté énergétique, rester dans une posture longtemps participe au déblocage des zones tendues par une blessure physique, affective ou émotionnelle et autorise une libre circulation de l’énergie dans le corps.

Une attitude : force et humilité En Yin Yoga, que l’on soit pratiquant avancé ou débutant n’est pas la question. Tout repose sur l’attitude que l’on a en s’installant sur le tapis. Ne pas aller plus vite que la musique.

Intériorisation pour une détente totale, un état de vibration


      Ateliers Hebdomadaire de groupe 

                   en Sophrologie

                  10,00 €/séance

    les lundis 19h15 et mercredis 18h30


Apprendre ou Réapprendre à se relaxer.

Limiter les effets du Stress.

Appréhender les choses autrement.

Aller à la rencontre des sensations corporelles et ou posturales, des techniques simples du mental, retrouver de l’énergie en douceur.

Différentes techniques accessibles à tous :

Concept de variations de techniques diverses de relaxation Orientales et Occidentales Sophrologie.

Passer de la relaxation en Conscience Pleine à la méditation laïque-   « Yoga occidental »-

de la maîtrise de soi à la connaissance de soi, à la confiance en soi, de l’équilibre au mouvement, de la relation à soi à la relation aux autres, du ressourcement à l’Energie, de l’action positive au projet. . .


      

Ateliers  de Sophrologie  MENSUEL 

      à thème Evolutif  samedi de 9h à 12h

10,00 €/heure

 programme de sept à juin des  matinées de 3 heures pour dérouler le thème du jour sur

2 grandes séances ou 3 plus courtes avec des pauses conviviales